1.扼制心肌平安频率丝袜
对心血管系统的作用，可使心肌平安频率显明受到扼制。
2.促进造血
促进造血亦然当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物资均能促进血红卵白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。
3.抗癌作用
当归的功效与作用中，最终要的等于退守癌症的作用，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝华者。
4.抗菌作用
当归粉煎剂在试管内对痢疾杆菌、变形杆菌等有轻度扼制作用。
5.改善肺通气功能
神经系统扼制作用，改善肺通气功能，膂力有非老例复。
6.擢升免疫力
对免疫功能低下的机体也有免疫和调和规复作用，当归对健康东谈主的淋巴细胞滚动也有促进作用。
7.治病
当咱们出现血虚症或贫血，症见昏迷、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等，以及血虚腹痛、头痛时，咱们可将当归与熟地黄、白芍，或羊肉、黄芪等补血益气之物相等，休养此类病效力极佳。经来腹痛。浓缩当归丸补血活血，调经止痛。用于血虚萎黄，月信不调，经行腹痛。
当归的养分价值1、每100克当归含热量92大卡丝袜。
2、当归含有蔗糖、果糖、葡萄糖。
3、当归含有维生素A、维生素B12、维生素E等维生素。
4、当归含有17种氨基酸以及钠、钾、钙、镁等20余种无机元素。
5、当归含蒸发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物。
使用当归的把稳事项当归泡水用量不行太大
无论是将当归作为什么样的食材或者是药材，千万不好像过量。大齐的服用当归不仅不行令肉体快速规复健康，反而会导致一些反作用的出现，具体的发达为肉体疲倦或者是打盹儿等。立即罢手服用当归这些症状诚然可以消逝，但从根柢上来说并不利于肉体健康，一定要把稳这个问题。
使用当归要幸免用药不当
在使用当归之前，咱们一定要弄了了这种中药材的药性，这么才气够透深远最大的功效同期又不会挫伤肉体健康。中医方面以为，当归性温味甘，使用之后可以起到活血补血的作用。但是，一些有火或者是热盛出血患者最佳不要服用，除此除外，一些大便溏泄也千万不要服用，幸免健康受到影响。
不稳妥服用当归的东谈主群
丝袜小说孕珠本事的女性，儿童，慢性泻肚以及柑橘和腹部发胀的患者，提出齐不应该服用当归或者是将当归泡水喝，不然健康将会受到严重的影响。
当归好像天天服用吗
当归诚然具有补血调经的作用，但如果天天服用肉体健康也会受到影响，具体的症状发达略微肉体疲倦、打打盹儿以及疲困无力等，严重影响了活命以及职责平常出手。除此除外，如果是一些怒气郁勃的东谈主群弥远服用当归，肉体就会出现上火的流弊，不利于肉体健康。
女东谈主吃当归的克己有哪些后生女性：当归调经、治痛经
痛经是后生女性的常见问题，当归有缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀，是以调经治痛经效力可以。
医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”等于由当归等四物组成。有一句话这么说，“一切补血诸方，又当从此四物而化也。”主若是津润血气、使经血排出通顺，也可改善算作冰冷，进补时还可以与鸡肉、排骨所有这个词炖煮。
人人解读：从四物汤方义来看，熟地以补血为主，有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳；川芎、芍药能缓血管痉挛，增多动脉供血。全方尽属血分药，组成了治血要剂。但经期不宜食用。
中年女性：养血、活血又养颜
东谈主到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然则至。当归不仅有活血的作用来休养妇科的瘀血病，还可以促使血液轮回，保握血液开通，让东谈主看起来气色好，面如桃花。孙想邈在《令嫒翼方》中就有记录，说当归是抗老消斑、好意思容健肤的“妇东谈主面药”。
人人解读：当归粉泡水还可以好意思容养颜。用量因东谈主的体质而异，咱们可从2克、3克起步，每天将2~3克确当归粉搁在杯子里，滚水冲泡使其溶解即可饮用。弥远服用，能起到一定的保健作用。
老年女性：补血养气最保健
老年东谈主一般齐有许多病症羼杂缠身，不免体弱气虚，八珍汤可作为老年女性的良药，它主要由四物（当归、熟地、川芎、炒芍）加四正人（党参、茯苓、白朮、炙甘草）组成，不仅补血效力好，在养气方面也更是神效。
人人解读：八珍汤稳妥脸黄、疲劳、气血两虚的女性，可补气补血，使方法红润，冬天算作冰冷的东谈主喝这个也很好。经常喝对擢升肉体的免疫力也有很大的匡助。但提出应该在人人的指令下服用，凭据我方体质来分离食用剂量和周期。
男东谈主吃当归的克己有哪些当归经当代药理狡计，当归的主邀功效有抗缺氧作用，可以退换机体免疫功能，有抗癌、护肤好意思容作用，可以活血、抑菌、抗动脉硬化。男东谈主弥远服用还可以增强免疫力。
1、当代狡计发现，当归含有大齐的蒸发油、维生素、有机酸等多种有机密素及微量元素，实际狡计标明，当归能延长外周血管，裁汰血管阻力，增多轮回血液量等。
2、当归的水溶液扼制酪氨酸酶活性的功能很强，因而能扼制玄色素的酿成，对休养黄褐斑、黑点等色生性皮肤病成效考究，具有抗朽迈和好意思容作用，有助于使东谈主芳华常驻。
3、当归还能促进头发助长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔嫩发亮，易于梳理。
4、当归味甘而重丝袜，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色惨白或萎黄、疲疲乏力、唇甲浅淡无华、眼花头昏、心悸失眠等症。